Basen bölgesi yağlanma için yağ yakıcı çorba tarifi.

Bir yol gösterici arıyorsanız; Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez’in bir ayda 6 kilo verdiren Çorba Diyeti ve özel tarifleri bu yazıda… 

Malzemeler:

6adet taze kuşkonmaz

1adet kabak

2diş taze sarımsak

1adet kuru soğan

çok az suda hepsini pişirip rondodan geçiriyoruz işlem bukadar basit. Öğlen veya akşam yemeğinde yanına servis olarak 1 ince dilim ananas ve yanında yağsız salata ile dengeli beslenmenize yardımcı olacaktır. 

PORTAKAL GÖRÜNÜMÜNDEN KURTULMA

– Selülitlerin baş düşmanı soslu yiyecekler, salamura turşu ve tuzlu yiyecekler, kızartmalar, kremalı hazırlanmış besinler, mayonez, hardal, kahve çeşitleri, soda, gazlı ve karbonatlı içeceklerdir. Selülitleri ise ceviz, badem, kuru kayısı, kuru soğan, bürüksel lahanası, sarımsak, brokoli, karnabahar, armut, kavun, karpuz, greyfurt, limon, portakal, kivi ve mandalina en iyi iyileştirici besinlerdir. Kilo vermek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak, buna ek olarak selülit masajları pürüzsüz cilt için yapılabilecek en önemli unsurlardır.

Çorba diyetinden sonra yorumlarınızı bekliyorum.. 

 

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s